Červený jetel Trifolium pratense L. lidovými názvy také jetelina, dětelina, milostná zelinka, jatel, čtyřlístek, listnačka
Tato vytrvalá bylina dorůstá výšky od 10 cm do až 1 m. Správný botanický název je ovšem Jetel luční. Červený bývá nazýván hlavně pro svůj krásný červený květ. Trubkovitý květ láká od května do října obrovské množství hmyzu. Jeho listy jsou složeny ze tří částí, od toho byl také odvozen jeho latinský název. Nikomu nemusím vysvětlovat, co to znamená najít jeho netypickou formu listu – 4 dílnou – čtyřlístek. Vždy byl a je považován za symbol štěstí a radosti.
Také i tato celá rostlina nám přináší štěstí ve své léčitelské podstatě.
Nejúčinnější je při potížích menopauzy, či jako její prevence. Hlavní složkou jsou fytoestrogeny. Ty se dokážou navázat na estrogenové receptory v lidském organizmu a projevovat se estrogenními vlastnostmi. Této vlastnosti se využívá k doplnění scházejících estrogenů u žen, které s přibývajícím věkem ztrácejí vlastní estrogeny. Pokles estrogenů v těle ženy vyvolává mnoho různých problémů jako jsou klimakterické potíže – zvýšené pocení a následná zimnice, točení hlavy, nevolnosti apod., dále pak osteoporóza, ztráta pružnosti kůže, tvorba vrásek, suchost pokožky. Má blahodárné účinky na kůži vůbec. Léčí kožní problémy jako jsou ekzémy, akné, drobná poranění aj. Má také silné dezinfekční účinky
Využívá se také na léčbu průjmů, při zvracení a otravách jídlem. Je velmi dobrý na podporu detoxikace organismu, kdy je s oblibou přidáván do čistících čajových směsí. Zkracuje a ulehčuje léčbu kašle, rýmy, bronchitid a nachlazení. Jetel má velmi příjemnou chuť. Lze jej užívat i po delší období. Z nálevu se dá připravit i pleťová voda nebo koupel.
účinné látky: Hlavní využitelnou složkou jsou fytoestrogeny.
vnitřně nálev: 1 čajová lžička na 250 ml vody nechat 10 min. louhovat a pak scedit a pít
zevně: 2 čajové lžičky na 250 ml vody nechat 15 min louhovat a pak scedit
